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黄瓜的吃法有助健康,两款黄瓜的做法toutiao

发布时间:2019-01-12 01:58:58
黄瓜的吃法有助健康,两款黄瓜的做法 夏天,黄瓜是家庭餐桌上的常菜,怎么吃黄瓜也成了人们的热门话题。下面,小编给您介绍两款黄瓜的做法及功效。

黄瓜的吃法有助健康,两款黄瓜的做法

黄瓜皮茶:先把黄瓜皮放在太阳下晒干小孩半夜咳嗽是什么原因
,晒干后用手揉碎。200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水,水沸后改成小火,把水煎至剩一半即可。这样的天然茶饮孩子晚上咳嗽厉害怎么回事
,每天喝几杯都可以,能有效缓解头痛发热等夏季里常见的中暑反应。

蓑衣黄瓜:蓑衣黄瓜清爽可口,夹取的时候瓜片之间紧紧相连。早餐有喝粥习惯的人,可以用蓑衣黄瓜代替咸菜。中餐或晚餐,它更可以充当一道爽口又下饭的凉菜。

  做法:1、做蓑衣黄瓜,选用大一些的黄瓜,从一端开始朝同一方向以45度的角度去切,每刀之间相距的距离越小,切出来的黄瓜就越柔软。注意在切的时候,不要把黄瓜切断。切完一面后,翻过180度,再切斜刀。

  2、先将朝天椒切丝,泡入冷水中;白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色小孩发烧怎么退
,盛出充分晾凉;小火加热锅中的油,依次放入花椒和朝天椒丝,微变色后立即盛出,制成麻香油;然后,在蓑衣黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油各少许,搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时;食用时将黄瓜撕成小段,撒上白芝麻即可。这种方法做出来的蓑衣黄瓜不但口感上有嚼头,在口味上也格外好。

注意:老人和儿童夏天不宜多吃,因黄瓜的凉和辣椒的辣会对胃产生一定的刺激,所以蓑衣黄瓜尽量和主食一起吃。

 提示:黄瓜是日常生活中常见的蔬菜之一,但越是常见就越容易被忽视,准确的了解黄瓜的营养价值、对人们的身体会有很大的帮助,通过小编今天对黄瓜的介绍,您都记住了吗?

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