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宝宝多大可以吃巧克力太小的宝宝吃巧克力会

发布时间:2019-12-05 06:15:41

宝宝多大可以吃巧克力 太小的宝宝吃巧克力会导致腹痛吗

导读:儿童不宜多吃巧克力。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚饿。这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体发育。

着生活水平的提高,很多对孩子疼爱有加的家长总是会给孩子买各式各样的巧克力,其实,这样不仅对孩子的健康起不到作用,反而会影响孩子的正常发育。巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

所以,儿童不宜多吃巧克力。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚饿。这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体发育。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化、吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。

因此,3岁以下幼儿不宜吃巧克力,稍大一点的小孩子吃巧克力也要适量。

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