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办公室减肥法速效隐形瘦身toutiao

发布时间:2019-01-12 06:40:42
办公室减肥法速效隐形瘦身

久坐办公桌前的OL们一定很少运动吧,其实办公室也可以有许多运动瘦身的方式。下面就来看看办公室减肥隐形瘦身法小孩子咳嗽吃什么好

宝宝突然发烧怎么回事
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1.放松眼睛

闭目转动眼球。先按顺时针转动6次孩子止咳快的方法
,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。

2.放松全身

将全身分为若干段,然后自上而下进行分段放松。其顺序为:头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。

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